12 Jul 2012

Tristeţea, la un pas de depresie

0 Comment

Deseori, termenii de depresie şi tristeţe sunt folosiţi alternativ, dar nu sunt sinonime. Cei doi termeni sunt extrem de diferiţi: tristeţea este o stare emoţională, iar depresia este o boală, o tulburare a stării de spirit ce trebuie tratată. Persoanele triste, chiar dacă se simt rău, continuă să facă faţă vieţii. Un individ depresiv, însă, se simte extrem de neajutorat şi copleşit de problemele şi de sentimentele pe care le trăieşte.

Tristeţea şi starea de melancolie sunt normale, dar până la un punct. Dacă pe o perioadă de câteva săptămâni ai avut numai astfel de perioade, poate că este bine să ceri şi să asculţi sfatul unui specialist. Asta pentru a evita problemele care pot decurge din starea de depresie care te-a cuprins.

Lipsa speranţei sau a chefului în îmbunătăţirea stării, pierderea apetitului, dar şi gândurile pesimiste, aici incluzându-se chiar şi cele de suicid, sunt primele semne ale tristeţii prelungite care s-a transformat deja în depresie.

[top]

Log in to post a comment.